Consejos para crear un espacio para la concentración
Se acerca la época de “hincar codos”, expresión que hace años se usaba para referirse a estudiar. Si quieres salir victorioso necesitarás una zona de estudio en casa para poder concentrarte y rendir.
Ya está aquí la selectividad y los exámenes de finales de curso y de carrera así que es muy importante que los estudiantes de la casa tengan un lugar habilitado para ello.
En realidad, jóvenes y no tan jóvenes; cada vez son más los adultos que deciden volver a estudiar o preparar las oposiciones. En ambos casos, es necesario disponer de un espacio en el que poder concentrarse para estudiar.
Entre los clientes que tenemos en Remax Welcome inmobiliaria ubicada en Madrid, cada vez más vemos la necesidad de estos de disponer de una zona de la casa habilitada para el estudio. Ya sea para estudio académico, trabajo o incluso relajarse y leer.
Una habitación estudio.
Si tienes una casa con varias habitaciones y si algún miembro de la familia trabaja desde casa, es probable que ya tengas una habitación de la casa destinada a ello pero si tienes una casa más pequeña o en la que todas las habitaciones están destinadas como dormitorio no te preocupes, vamos a darte unos tips para que puedas crear una zona de estudio ideal par favorecer a la concentración aún no disponiendo de una habitación estudio.
Elige y prepara el espacio.
Tanto si tienes una habitación destinada a zona de estudio como si tienes que ubicar ese espacio en alguna zona de la casa es importante que recojas muy bien la zona o la habitación y la ordenes para evitar distracciones y fomentar la productividad.
Si no tienes una habitación estudio vamos a enseñarte cómo adecuar una zona.
En realidad no hace falta mucho espacio, suficiente con que quepa una mesa y una silla.
√ Si es posible, evita que sea la misma zona en la que la persona que estudia va a descansar. Tener el espacio de descanso separado del de estudio ayudará tanto a la concentración como a la conciliación del sueño.
√ Si la zona elegida es una zona con luz natural, mucho mejor. La luz del sol estimula la creatividad así como la concentración. Si no es posible, pon en la mesa una lámpara que proporciona suficiente luz para evitar cansar la vista.
√ Evita elegir un sitio de la casa que esté muy concurrido o que haya mucho ruido. También intenta evitar un lugar que tengas que montar y desmontar. Si es posible elige una zona en la que puedas instalar tu mesa y todo lo necesario para el estudio sin tener que quitarlo hasta que no termine la temporada de estudio.
√ Un poco de verde. Las plantas y flores dan un toque fresco que ayudan a mantenerse activo. No tiene que ser una planta grande ya que podría distraerte y robar mucho espacio de tu mesa. Bastará con una mini maceta o unas pocas flores en un jarrón.
√ Ten a mano agua fresca o zumo de fruta natural. Es importante que durante el tiempo de estudio nos hidratemos bien.
√ Haz pausas para tomar un refrigerio y desconectar. El tiempo que inviertas dependerá de tus necesidades y de la atención y desgaste que provoque la asignatura en cuestión que se estés estudiando. Es preferible que la pausa sea corta entre 5 y 10 minutos pero que sea frecuente, cada 2 horas.
√ Si tienes que invertir en una mesa, silla o almacenaje, elige muebles sencillos y básicos como de madera natural o blancos.
√ Hazte con algo de almacenaje para poder tener espacio y todo el material recogido.
Esperamos que estos consejos te hayan sido útiles y que tengas muchísimo éxito en todos tus exámenes. ¡A por ello!
